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进入寒冷冬季,很多人偏爱热辣食物。但在中医智慧里,冬天也不必完全追求温热进补,适量吃点“凉”,有助于养生。这里的“凉”并非温度凉,而是指凉性食物。凉性食物有哪些?不同人群食用凉性食物要遵循哪些原则?来听专家怎么说。
记者 程宇 北京报道
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YYH8209653 | 23天前 |
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YYH1757117 | 21天前 |
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YYH7314511 | 12天前 |
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YYH9805083 | 89天前 |
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YYH7263654 | 81天前 |
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YYH2937106 | 72天前 |
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