原创 中外游客天下彩与香港免费资料在湖南张家界体验土家“过赶年”
中新网张家界1月28日电 (邓霞 张洪涛 庹萌)1月28日，湖南张家界武陵源景区邀请500余名中外游客欢聚一堂，喝拦门酒、品长龙宴、吃“年早饭”，体验土家族独特的春节习俗——“过赶年”。
“赶年”是土家族最为隆重的传统节日，因在腊月二十九或三十“赶年”而得名。大家从天不亮就开始吃团年饭，寓意越吃越有、越吃越亮，将年夜饭吃成了“年早饭”。
当天7点多，天刚蒙蒙亮，张家界武陵源千古情景区张灯结彩，处处洋溢着浓郁的节日氛围。土家族的阿哥阿妹身着盛装，用热情的拦门酒和舞龙舞狮，为远道而来的客人送上新年祝福。伴随着热烈欢快的音乐节奏，金色的龙灯在阿哥手中翻腾起舞，春节的氛围感瞬间拉满。
喝过拦门酒后，中外游客进入景区品味百米长龙宴。酒菜飘香、笑声朗朗，几十张餐桌摆成一条长龙，火锅、腊肉、腊猪蹄等土家美食色香味俱全。游客围着餐桌对坐共享，中间还穿插山歌、摆手舞等土家民俗表演和祝酒仪式等环节，现场十分喜庆、热闹。
“这是一场绝妙的旅行体验，我和我的家人们都很喜欢。”来自伊朗的游客哈迪斯(Hadis)在中国生活了十年，这是第一次体验张家界土家赶年，让她非常惊喜和开心：“食物很美味，大家都很热情，每个人都很开心。”
“参加土家族赶年是一个非常不错的文化体验，也感受到土家族民俗文化的博大精深，这个年过得非常开心，非常难忘。”上海游客王丽说。
“欢迎大家来张家界体验土家赶年习俗。”张家界市武陵源区文化旅游和商务局副局长胡华健介绍，今年春节期间，张家界武陵源区将举办“来世遗武陵源，过非遗中国年”春节文化系列活动，包括非遗节目展演、民俗集市等。(完)
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保持健康的生活方式有助于增强免疫系统，提高抵抗力。包括：均衡饮食，摄入足够的维生素和矿物质。适量的体育锻炼有助于提高免疫力。充足的睡眠对于免疫系统的正常功能至关重要。
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