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进入寒冷冬季,很多人偏爱热辣食物。但在中医智慧里,冬天也不必完全追求温热进补,适量吃点“凉”,有助于养生。这里的“凉”并非温度凉,而是指凉性食物。凉性食物有哪些?不同人群食用凉性食物要遵循哪些原则?来听专家怎么说。
记者 程宇 北京报道
YYH2667309 | 8天前 |
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YYH2413203 | 88天前 |
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YYH6832941 | 99天前 |
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YYH4577353 | 61天前 |
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YYH8371622 | 14天前 |
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YYH5905557 | 17天前 |
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YYH9252006 | 37天前 |
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YYH6410657 | 43天前 |
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