图为王绍美在制作玉林白糤。覃小原 摄

图为舂捣染料汁工序。刘丹萍 摄

图为蒸糯米工序。刘丹萍 摄

图为王绍美制作的玉林白糤。刘丹萍 摄

图为王绍美在制作玉林白糤。覃小原 摄

图为晾晒白糤坯子。刘丹萍 摄

图为上好色的糯米。刘丹萍 摄

　　保持健康的生活方式有助于增强免疫系统，提高抵抗力。包括：均衡饮食，摄入足够的维生素和矿物质。适量的体育锻炼有助于提高免疫力。充足的睡眠对于免疫系统的正常功能至关重要。

　　[环球网报道]据台湾“中央社”10月31日报道，台防务部门今日（31日）宣称，上午陆续“侦获”解放军歼-11、歼-16、苏-30战机、运-20、轰-6、空警-500、运-8、运-9及无人机等在台海周边活动，其中23架次越过所谓“台海中线”及其延伸线，并配合位于台湾所谓“东南应变区”外的解放军山东舰航母编队实施海空联训。

　　在当代中国，维护国家政治安全集中表现为对外保持中华人民共和国的主权独立、领土完整，对内坚持中国共产党的领导、人民民主专政、社会主义政治制度和社会政治秩序稳定、马克思主义意识形态的主导地位。