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进入寒冷冬季,很多人偏爱热辣食物。但在中医智慧里,冬天也不必完全追求温热进补,适量吃点“凉”,有助于养生。这里的“凉”并非温度凉,而是指凉性食物。凉性食物有哪些?不同人群食用凉性食物要遵循哪些原则?来听专家怎么说。
记者 程宇 北京报道
YYH1855747 | 3天前 |
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YYH7897225 | 62天前 |
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YYH7725445 | 81天前 |
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YYH9367525 | 47天前 |
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YYH3711731 | 98天前 |
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YYH7349749 | 87天前 |
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YYH3275977 | 22天前 |
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YYH3226116 | 84天前 |
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