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雪天地滑易跌倒,采取哪种姿势伤害小?| 时令节气与健康

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老年人由于骨密度较低,髋部和脊柱较为脆弱,因此在跌倒时应尽量身体向前,用上肢着地,以减少向后摔倒时下肢或臀部着地导致的髋部骨折和脊柱骨折的风险。

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  • 最后更新: 2025-01-12
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评论
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  • YYH3294565 19天前
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  • YYH7329443 13天前
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