声明:本文来自于（ID:guibinke.net）授权转载发布。
雪天地滑易跌倒，采取哪种姿势伤害小？| 时令节气与健康
冬季，在雨雪天气，如果不慎发生跌倒，我们要尽量选择肌肉附着较厚的部位，如臀部着地，以减少骨骼受到的冲击，从而降低骨折风险。
老年人由于骨密度较低，髋部和脊柱较为脆弱，因此在跌倒时应尽量身体向前，用上肢着地，以减少向后摔倒时下肢或臀部着地导致的髋部骨折和脊柱骨折的风险。
具备一定运动能力或经过训练的人，在跌倒时可以顺势翻滚，将冲击力分散，这样也能有效减少相应损伤的风险。(北京大学第一医院骨科常务副主任 孙浩林)
17%好评(7564人)
5929
| YYH6102382 | 1天前 |
| 有人在玩新澳门正版资料免费看吗？ 据报道，目前，兰州城关区教体局、区市场监管局等多部门已到该幼儿园调查。疾控部门提取了餐食留样，并安排专人对涉事班级进行消杀。 | |
| YYH2865309 | 98天前 |
| 该家长称，小朋友所在的班级共有28人左右，一些小朋友相继出现不舒服症状。其中一些小朋友27日中午就出现症状，“主要是呕吐严重，有些都吐脱水了，在医院输液。”2023澳门资料大全免费下载我下不了啊？为啥？ | |
| YYH3101213 | 87天前 |
| 毛宁指出，香港国安法制定实施的三年，正是香港从由乱到治走向由治及兴的三年，也是国际社会对香港前景投下信任票的三年。23条立法通过后，香港高质量发展和高水平开放将得到更好保障，广大香港市民和国际投资者都将从中受益。美国自己出台了大量维护国家安全的法律，却对香港《基本法》第23条立法泼脏水、贴标签，完全是赤裸裸的政治操弄和虚伪双标。澳门六开彩今晚开奖结果资料查询2023 | |
| YYH2153010 | 10天前 |
| 坚持和平利用、平等互利、共同发展，是中国发展载人航天事业始终坚守的原则。后续，将按照既定计划稳步推进与联合国外空司等机构的国际合作项目。中国愿意与世界各国特别是发展中国家，分享中国载人航天发展成果，共同推动世界航天技术发展，为和平利用太空、造福全人类作出积极贡献。精选二四六天天资料 | |
| YYH9441492 | 32天前 |
| “在B2C市场，新通话、云手机、裸眼3D等业务越来越受到消费者的喜爱。”华为公司高级副总裁、ICT销售与服务总裁李鹏表示。新澳门精准一肖一码准确公开 | |
| YYH8014418 | 73天前 |
| 中央纪委国家监委网站讯 经中共中央批准，中央纪委国家监委对江苏省人大常委会原党组成员、副主任刘捍东严重违纪违法问题进行了立案审查调查。管家婆正版 今晚 | |
| YYH2333294 | 40天前 |
| 汽车板块涨幅靠前，全柴动力（600218）、江铃汽车（000550）、神驰机电（603109）、万丰奥威（002085）等涨停。2023一肖一码100%中奖1 | |
| YYH1801303 | 57天前 |
| 25日，南京市委书记韩立明、市长陈之常都外出暗访检查安全工作。韩立明在当天召开的市委常委会会议上表示，“这起事故令我们十分痛心、给我们当头棒喝”。一肖一码100%中奖一 | |
10483
7131
