原创 西藏定日2023一肖一码100%准确县内13名外籍游客安全返回日喀则市区
中新社日喀则1月8日电 (拉巴卓玛 赵朗)西藏自治区日喀则市“1.07”地震抗震救灾新闻发布会8日在日喀则市召开，会上通报，西藏自治区日喀则市定日县区内484名游客(含13名外籍游客)，已于1月7日12时前全部安全返回日喀则市区。
1月7日9时5分，西藏自治区日喀则市定日县发生6.8级地震，震中位于北纬28.50度，东经87.45度，震源深度10千米。
会上，西藏自治区应急管理厅厅长洪力表示，灾区工作已由紧急救援转为民众安置阶段。
截至目前，共设置187个安置点，已转移安置受灾民众4.65万人。西藏自治区、日喀则市和定日县、拉孜县共派出391名医护人员开展地震灾害医疗救治工作。截至1月7日18时，县级医疗卫生机构共收治患者90名。重伤患者主要为脑外伤，轻伤患者主要为外伤骨折，重症患者已转日喀则市人民医院。中国国家卫生健康委派出包括胸外、急诊、重症、神外、创伤在内的6名专家赶赴日喀则市人民医院。(完)
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赵卫医生提醒，要尽量保持在新冠流行期间养成的良好的卫生习惯。第一，去公共场所戴好口罩；第二，尽量减少在密闭空间内的逗留时间；第三，回到房间要及时洗手，避免用没有经过清洁的手触摸眼、口、鼻。“平时坚持锻炼身体，提高身体素质，这是对抗所有传染性疾病的有力武器。”⑥
保持健康的生活方式有助于增强免疫系统，提高抵抗力。包括：均衡饮食，摄入足够的维生素和矿物质。适量的体育锻炼有助于提高免疫力。充足的睡眠对于免疫系统的正常功能至关重要。
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