原创 皮肤新澳2024年精准资料干、喉咙痛 北方玩雪行,当心“冬天一把火”

羊城晚报记者 林清清

为何大寒时节还会喉咙痛?冬天需要降火吗?“南方小土豆”去北方看雪,皮肤干、喉咙痛怎么办?中医专家提醒,清热降火食疗有方!

皮肤干!北上旅游有困扰

去北方看雪是不少人的春节出游计划,然而除了大家所熟知的防寒保暖,令不少南方人倍感困扰的健康问题其实是皮肤干燥。广东省中医院皮肤科主任医师闫玉红指出,在南方地区,温度相对较高,皮肤含水量相对增加,皮肤油脂也会分泌得较多,所以皮肤显得比在北方更滋润些。久居南方的人到了北方,空气中的温度湿度在短时间内变化,尤其遇上冰雪天气,温度下降会导致皮肤表面含水量急剧减少,干燥的环境令皮肤油脂明显下降。因此若不注意护肤,保护好皮肤屏障,很容易会因为寒冷和干燥的刺激,而带来发红、瘙痒、脱皮,甚至诱发过敏。

因此,闫玉红提醒,到北方旅行要尽量选择保湿效果更好、油润度更高的护肤品。在南方通常只使用精华水或乳液的人士,到北方要在水乳后加涂面霜。

此外,北方地区的食物或偏燥热,可以准备一两款清热降火茶饮药材,比如石斛麦冬菊花等。如果只是单纯的阴虚火旺,如口干舌燥、舌红少苔、可以用石斛、麦冬煮水代茶饮;如果已经出现了咽喉肿痛或牙齿肿痛,舌苔比较厚腻、比较黄,以及便秘,可能是内热较重,可以喝点菊花茶。

喉咙痛,当心“冬天里的一把火”

在冬天出现喉咙痛是“上火”吗?广东省中医院内科副主任医师李志尚提醒,冬天天气本就干燥,北方室内长期使用暖气,容易令人的气管黏膜净化功能变差。加上到了北方,如果多吃烧烤、火锅,或牛羊肉等温性肉类较多,易生燥火。如果不及时处理,不仅容易导致咳嗽、喉咙疼等不适,还有可能会让其他疾病乘虚而入。

李志尚提醒,此时可以适当吃些萝卜、雪梨、柚子“下火”。雪梨祛痰止咳、清热利尿,萝卜可以顺气健胃、清热降火,对气郁上火、痰多咳嗽也有帮助。

  8。推进内外贸一体化发展。在自贸试验区内开展内外贸一体化先行先试,聚焦棉纺、番茄、硅基等优势产业,用足用好现有支持政策,支持企业一体化经营、一体化市场开拓、一体化品牌培育。加快构建特色产品全产业链标准体系,推动棉纺、番茄、硅基产品标准与国际标准协调对接,提升内外标准一致化水平。统筹推进棉花认证体系建设工作,打造具有国际影响力的棉花认证品牌。发挥重点贸易促进平台作用,借助中国国际进口博览会、中国进出口商品交易会、中国国际服务贸易交易会、中国国际消费品博览会等大型综合展会开展组展招商工作,安排一定面积展销特色产品,对参展企业给予展位费减免。加强非商业性境外展会公共服务,支持企业参加特色产品国际展会。加强与行业商协会合作,开展特色产品进商超、进电商平台、进批发市场活动。组织电商平台、线下零售企业举办特色产品主题消费活动,推动电商平台等设置特色产品专区。

  6。提升贸易便利化水平。加快中国(新疆)国际贸易“单一窗口”建设,丰富跨境电商、物流全程协同等地方特色应用。扩大自中亚等周边国家优质农产品、食品进口。率先推进边境口岸农副产品快速通关“绿色通道”全覆盖。扩大周边国家特色中药材进口,对进口睡莲花、秋水仙、洋甘菊、石榴花、玫瑰花、牛舌草等新疆急需中药材批量开展风险评估,加快签订双边议定书。探索进口大麦加工为饲用芽苗的闭环监管模式。依托中哈霍尔果斯国际边境合作中心(以下简称合作中心),加强与周边国家农产品、食品风险信息互通、检测执法互助领域合作。推进中国—中亚区域检验检疫安全技术合作与交流,搭建中国—中亚法规标准信息交流平台。推动综合保税区与自贸试验区统筹发展。实施重要矿产品“口岸+卸货地”联合监管模式。探索在满足监管条件的基础上,打造国际邮件、国际快件、跨境电商集约化监管模式。对边民互市贸易进口商品实施分层查验、分类监管。做好进口资源性商品的采信试点工作,鼓励符合资质要求的第三方检验检测机构参与,进一步提高通关效率。

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评论
  • YYH2553635 2天前
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  • YYH9423783 28天前
      17。创新物流运输服务模式。推进公铁联运“一次委托、一单到底、一次结算”,探索建立符合沿边地区多式联运发展特点的业务模式和规则标准,加快与国际联运规则衔接和标准互认,推动多式联运规则标准“走出去”。探索赋予运单物权凭证功能,为有关国际规则制定提供实践支撑。探索开展基于铁路运输单证的金融服务。加强中欧班列集结中心建设,积极支持乌鲁木齐国际陆港区开行中欧班列,有效对接西部陆海新通道班列。支持搭建国际多式联运物流信息平台。优化自贸试验区与周边国家主要城市航路航线网络衔接,根据平等互利原则并结合乌鲁木齐机场、喀什机场国际航线网络建设需要,与有关国家和地区扩大包括第五航权在内的航权安排,培育发展国际航空市场。新澳六开彩开奖号码记录我下不了啊?为啥?
  • YYH5171091 70天前
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  • YYH3237369 67天前
      深圳市住房和建设局日前对外发布《深圳市住房公积金管理委员会关于我市住房公积金租房提取有关事项的通知》(下称《通知》)。11月1日起施行,有效期一年。《通知》显示,提高无房职工住房公积金租房提取额度标准。职工本人及其家庭成员未在本市拥有商品住房、政策性住房和保障性住房,职工办理租房提取业务的,每月最高可按申请当月应缴存额提取。其中,符合条件的多子女家庭,提供租房合同、租房发票后,可按实际月租金提取,不受月应缴存额限制。管家婆一肖一码中100%命中
  • YYH7763624 34天前
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  • YYH9470298 71天前
      岛内绿媒《美丽岛电子报》昨日公布最新民调,针对“2024年台湾地区领导人候选人中绝对不会投谁或最不希望看到谁当选”进行提问,结果赖清德29.2%、柯文哲14.8%、郭台铭13.2%、侯友宜11.1%。香港马黄大仙资料
  • YYH3424367 69天前
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  • YYH2869763 30天前
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