今日惊蛰,需防上火,避免食用温燥食物;防感冒,过敏性鼻炎患者外出应戴口罩,及时清洗鼻腔;防“倒春寒”,牢记“春捂”,需注重头颈、胃腑、下肢保暖,避免诱发或加重疾病。(张静 实习生瞿思嘉)

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